Hier kommt der ultimative Geheimtipp, wie eure Haare schneller wachsen!
Es ist zum verrückt werden: die Haare werden und werden einfach nicht länger! Keine Panik. Wir haben den ultimativen Geheimtipp, wie ihr eure Traummähne bekommt.
Wir träumen doch alle von wunderschönen langen Haaren à la Rosie Hungtington-Whiteley oder Kendall Jenner! Doch das mit dem Haare-Wachsen-Lassen will einfach nicht so recht klappen. Und das, obwohl wir jegliche Friseurtipps strickt befolgt haben. Also jetzt mal ehrlich: gibt es überhaupt noch Hoffnung bei dem Thema? Kann man seine Haare wirklich schneller wachsen lassen? Wir klären auf:
Das Geheimnis zu einer genialen, langen Mähne heißt “Inversion Method”. Und das funktioniert so:
Zuerst an sieben aufeinanderfolgenden Abenden die Kopfhaut kopfüber für vier Minuten mit warmen Öl (egal ob Oliven-, Kokos- oder Arganöl) einmassieren. Nach dem Vorgang langsam aufsetzen und eine Plastiktüte um die Haare binden. Die Wärme, die durch die Tüte entsteht, hilft, die Poren der Kopfhaut zu erweitern. Das wiederum bewirkt ein tieferes Eindringen des Öls in die Haarwurzeln. Das Öl und die Tüte über Nacht auf dem Kopf belassen. Um Ölrückstände auf dem Kopfkissen zu vermeiden, am besten ein Handtuch unterlegen.
Am nächsten Morgen die Haare waschen. Abends den Vorgang wiederholen. Nach sieben Tagen eine Pause von circa einem Monat einlegen. Dann den Vorgang wiederholen. Aber nie mehr als drei Monate hintereinander, da sonst die Haarfollikel verklumpen können, was das Haarwachstum hemmen kann.
Mediziner argumentieren, dass die erhöhte Blutzirkulation kopfüber schlafende Haarfollikel belebt und so das Wachstum anregt. Die Erfolge sind auch auf bessere Hygiene und die Entspannung zurückzuführen. Beim Einmassieren sollte man immer bewusst ein- und ausatmen. Eine kleine Meditation für die Kopfhaut. Ommmmm!
Aber natürlich könnt ihr die Gesundheit eurer Haare auch anderweitig beeinflussen:
1. Verwendet besser silikonfreie Produkte, damit das Haar nicht nur scheingepflegt wird.
2. Besser keine Produkte hernehmen, die zu viel Alkohol beinhalten. Haarspray kann die Haare austrocken. Das hat zur Folge, dass sie nicht gesund weiterwachsen können und leichter brechen.
3. Wenn ihr eure Haare glättet oder lockt: immer Hitzeschutzspray verwenden, bevor Lockenstäbe oder Gätteeisen zum Einsatz kommen. Das schützt die Haare.
4. Sind die Spitzen sehr trocken, kann Kokosöl die Rettung sein. Einfach in den Längen verteilen und ein für drei bis fünf Minuten einwirken lassen.
5. Macht euch einmal pro Monat eine Essigspülung. Dafür nach dem Haare-Waschen etwas Essig (aus dem Supermarkt) im Haar verteilen, kurz einwirken lassen und gründlich ausspülen. Warum? Weil sich im Leitungswasser Kalk befindet, der sich in den Haaren absetzt, sie beschwert und austrocknet.
6. Ernährt euch richtig. Wichtig sind dabei vor allem Spurenelemente wie Zink (z.B. in Käse, Fleisch, Fisch), Biotin (z.B. in Spinat, Bananen, Haselnüssen) und Folsäure (z.B. in Spinat, Erbsen, Kirschen).
7. Und wer sich vielleicht nicht ganz so gesund ernährt, der kann auch künstlich mit Zink- oder Biotin-Tabletten aus der Drogerie nachhelfen.
