Die richtige Pflege und Shampoos für feines Haar

Seien wir mal ehrlich: Mit einer üppigen Haarpracht und XXL-Volumen sind von Natur aus nur sehr wenige gesegnet. Im heimischen Badezimmer schlagen wir uns meist mit schlapp herunterhängenden und kraftlos wirkenden Haaren herum. Unsere Rettung: Shampoos für feines Haar. Sie wirken bereits bei der Haarwäsche dem ungeliebten Spaghetti-Haar-Look entgegen und sorgen für Volumen. Wir haben euch die besten Pflegetipps und Shampoos für feines Haar zusammengestellt.

Experten sprechen von feinem Haar, wenn das Haar einen Durchmesser von 0,4 Millimeter nicht überschreitet. Zum Vergleich: Normales Haar ist zwischen 0,5 und 0,7 Millimeter dick. Unter anderem können die Ernährung und Mangelerscheinungen eine Ursache sein, in den meisten Fällen ist dünnes Haar allerdings erblich bedingt. Vor allem Blondinen haben eine feinere Haarstruktur, damit aber nicht weniger Haarsubstanz. Im Gegenteil: Blonde Menschen haben mehr Haare! Ganze 150.000 Haupthaare hat eine Blondine, eine Dunkelhaarige im Schnitt “nur” 100.000. Wenn das mal nicht Kompensation ist.

Milde Pflege: Feine Haare sind besonders empfindlich und benötigen daher besondere Aufmerksamkeit bei der Pflege. Die Haare liegen meist eng an der Kopfhaut an. Die Folge: Die Haare fetten schneller und müssen häufiger gewaschen werden. Um die Kopfhaut nicht unnötig zu belasten, solltest du also auf ein mildes Shampoo für feines Haar setzen. Ideal sind hautberuhigende Produkte mit Kamillen-Extrakt.

Extra-Tipp: Um dem schnell fettenden Haaransatz zu entgehen, kannst du die Tage ohne Haarwäsche mit Trockenshampoo überbrücken. Es saugt überschüssiges Haarfett am Ansatz auf und verhindert damit übermäßiges Nachfetten durch zu häufiges Haarewaschen.

Mehr Haarfülle: Die tägliche Haarpflege sollte dein dünnes Haar nicht übermäßig strapazieren, spezielle Volumen-Shampoos sind meist leichter dosiert und enthalten damit weniger belastende Pflegekomplexe. Für den gewünschten Volumen-Boost enthalten viele Volumen-Shampoos Polymere, die das Haar umhüllen und damit optisch dicker wirken lassen. Ceramide stärken die Schuppenschicht und können damit brüchige Stellen im Haar reparieren. Vitamine wie Niacinamide verleihen dem Haar zusätzlich Glanz.

Vorsicht bei Spülungen: Natürlich möchtest du deinem feinen Haar die bestmögliche Pflege liefern. Conditioner solltest du dennoch sehr sparsam verwenden. Sie enthalten meist Weichmacher, die das Haar am Ansatz beschweren können, der Volumen-Effekt des Shampoos ist damit verpufft. Am besten gibst du eine kleine Menge der Spülung in die Spitzen oder verwendest eine spezielle Volumenspülung.

Pflegekuren für feines Haar: Cremekuren, die eine Vielzahl an Zusatzstoffen enthalten, würden dein Haar nur unnötig belasten. Die richtige Alternative für feines Haar: eine alkoholfreie Sprühkur mit Panthenol. Ein bis zweimal in der Woche in das feuchte Haar aufgetragen, liefert sie deinem Haar die nötige Feuchtigkeit, ohne es zu beschweren. Sprühkuren mit flüssigem Keratin geben dem Haar Fülle und Halt.

Nicht zu heiß föhnen: Dünnes Haar hat nicht nur weniger Volumen, es bietet der Kopfhaut auch weniger Schutz vor äußeren Einflüssen wie Föhnhitze. Außerdem strapaziert zu große Hitze das Haar und macht es brüchig. Die mittlere Föhnstufe reicht völlig aus, um dein Haar zu trocknen.

Dank einer Wirkformel mit Extrakten von Seegras und Ingwer bietet dieses Volumen-Shampoo einen zuverlässigen Aufbau der Haare. Gleichzeitig gibt es feinem und glanzlosem Haar eine voluminöse Optik.

Eine Portion extra Volumen bietet dieses Shampoo speziell für feines Haar. Es enthält antioxidatives Arganöl und Nährstoffe, die dem Haar Glanz und Schwung verleihen. Besonders cool für Umweltliebhaber: Das Shampoo ist phosphat-, sulfat- und parabenfrei.

Mehr Struktur gefällig? Dieses Shampoo für feine Haare sorgt nicht nur für mehr Volumen und Vitalität, sondern auch für einen längeren Farberhalt bei coloriertem Haar. Dabei verleiht es dem Haar mit dem sogenannten Instant Smoothing Line Filler Effekt mehr Struktur.