30 day challenge: Jeden Tag eine Stunde mehr Zeit – heute zum Baden
Für mich ist Baden die pure Entspannung und absoluter Luxus. Den habe ich mir heute endlich mal wieder gegönnt.
Oh, schon wieder so spät? Verdammt, eigentlich hätte ich die Wohnung schon vor zehn Minuten verlassen sollen. Also bleibt wieder nur Zeit für eine schnelle Dusche. So sieht es eigentlich immer bei mir aus. Gedanken an ein langes, entspannendes Schaumbad verschwenden? Keine Zeit!
Bis heute, denn direkt nach dem Aufstehen um 8 Uhr entschied ich: Jetzt nur du, deine Badewanne und gaaanz viel Schaum. Am Donnerstag hatte ich bei meiner 30 day challenge etwas für meine Mitmenschen getan. Heute war ich dran. Wasser marsch! Kein Handy, keine Musik, kein gar nichts. Einfach nur Ruhe und Entspannung – himmlisch.
Das einzige Argument, das mich tröstet, weil ich so selten zum Baden komme: Zu oft und zu lange im heißen Wasser liegen, macht nicht nur schrumplig, sondern ist auch schlecht für die Haut, weil ihr zu viel Wasser entzogen wird. Deswegen sollte man anstatt normale Badezusätze lieber reichhaltige Öle ins Badewasser kippen. Danach trockentupfen, nicht rubbeln. Und auf keinen Fall die Bodylotion vergessen.
Kleiner Tipp: Spontanbader wie ich können auch normale Milch ins Wasser schütten. Das gibt einem nicht nur dein Kleopatra-Feeling, sondern ist auch noch gut für trockene Haut.
